12 버섯류 버섯은 훌륭한 항암 음식이다. 자연산 식용 버섯은 영양분이 풍부할 뿐만 아니라 독특한 맛을 내기도 하지만 암을 비롯한 여러 가지 난치병이나 만성병을 치료하고 예방하는 효과가 있다. 우선 ① 식용버섯은 송이버섯, 팽이버섯, 표고버섯, 느타리버섯, 능이, 석이, 뽕나무버섯, 양송이, .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2017.12.07
11. 해조류 11. 해조류 미역, 다시마 등 해조류에는 요오드, 칼륨, 칼슘 등 각종 미네랄이 풍부할 뿐 아니라 우리 몸에 필요한 모든 영양소를 고루 갖추고 있다. 이런 해조류는 활성산소(유해 산소)를 없애주는 베타카로틴의 함량도 녹황색 채소와 비슷하게 들어있다. 혈당과 콜레스테롤도 낮춰준다, .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2017.12.07
호도 기름 10. 호도기름 호도기름은 기관지 천식, 기관지염, 폐렴, 폐암 등으로 인한 심한 기침, 가래, 객혈, 천식을 멈추게 하는 효능이 있으며 폐와 신장 기능을 강화시키는 효능이 있다. 그렇기 때문에 신허 요통, 유정, 음위 등 몸이 허약해져 생긴 질병에 효능이 있는 보양제이다. 호도를 .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.12.16
도라지 9 도라지 쌉싸래한 맛이 일품인 도라지, 우리가 흔히 먹는 전통 음식이다. 도라지는 뛰어난 식품이다. 우선 도라지의 항염증 작용은 강력한 암 예방 효능이 있다. 동의대 한의과대학 연구실에서 주로 폐암세포를 대상으로 도라지 추출물이 암세포의 증식에 미치는 영향을 조사한 .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.12.09
녹즙 8. 녹즙 녹즙은 암 환자뿐 아니라 일반인들도 적절히 활용하면 질병예방 및 치료, 건강회복에 도움을 준다. 녹즙은 우리 몸에 없어서는 안 될 필수영양소인 비타민 효소 미네랄 섬유소등을 다량 함유하고 있어 단순한 식품의 차원을 넘어 질병의 예방과 치료에 많은 도움을 준다. .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.12.03
감식초 7. 감식초 감은 우리나라 중부이남에서 자라는 식물로서 그 열매와 잎, 꼭지 등이 모두 여러 용도의 치료약으로 쓰이는 귀한 나무이다. 감은 여타 과일이나 채소류보다 월등히 많은 비타민C를 함유하고 있어 여러 종류의 바이러스에 대한 저항력을 증가시키고 감기 예방에 뛰어난 .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.12.02
초콩 . 초콩 콩은 우리가 잘 알다시피 양질의 식물성 단백질이다. 콩을 먹으면 동맥경화나 고혈압을 일으키지 않는다. 그것은 콩에 콜레스테롤을 감소시키는 레시틴이나 토코페롤과 같은 성분이 있기 때문이다. 또 양질의 단백질이 풍부하여 혈관을 튼튼하게 해주고 식물성 섬유도 풍.. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.12.01
항암약차 5. 항암약차 항암약차란 우리나라 산야에 자생하는 초목 중에서 인체에 해가 없으면서 피를 맑혀주고 마음을 평안하게 하며 오장육부의 기능을 돋워주고 항암 효과가 입증 된 약재를 이용하여 만든 약차로 암을 예방하고 치료하는 약차이다. 물론 개개인의 질환과 상태에 따라 약차의 재.. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.11.30
마늘 4. 마늘 마늘의 맛은 맵고 달고 성질은 따뜻하며 열이 있고 약간의 독이 있다. 마늘은 식품 중에서 보양효과와 염증치료 항암 효과가 탁월한 식품이다. 마늘과 죽염의 약성이 서로 합해지면 썩을 살을 없애고 새살을 돋게 하는 효능이 있어 염증치료 효과가 높아지고 체력을 돋우.. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.11.28
천연 유황을 함유한 음식 3. 천연 유황 사람들은 잘 모르는 사실이지만 유황은 물과 소금처럼 생명체에 반드시 필요한 물질이다. 물과 소금은 흔히 많이 알고 있지만 유황이 꼭 필요한 물질이라는 것은 모르는 사람들이 많다. 하지만 몸에는 약 140g의 유황이 있다. 몸에 꼭 필요한 물질로 말이다. 유황은 ① .. -책 : 암 없이 100세 살기-/3. 암을 물리치는 우리 전통음식 2011.11.24