민속한의원

태 양 인 흡수력이 높은 식품 흡수력이 낮은 식품 곡 물 류 쌀. 통밀가루. 보리. 검은팥. 유색콩. 강낭콩. 호밀. 검은깨. 들깨. 메밀. 메조. 녹두. 옥수수 찹쌀. 차조. 수수. 흰밀가루. 흰콩. 율무. 땅콩. 빨간팥. 참깨. 들깨 채 소 류 배추. 양배추. 케일. 푸른상치. 푸른야채. 취나물. 오이. 가지..

태 음 인 흡수력이 높은 식품 흡수력이 낮은 식품 곡 물 류 쌀. 통밀가루. 찹쌀. 차조. 수수. 흰콩. 빨간팥. 유색콩. 율무. 참깨. 강낭콩. 완두콩. 메주콩. 옥수수 보리. 메밀. 흰밀가루. 검은콩. 검은팥. 녹두. 검은깨. 들깨 채 소 류 감자. 고구마. 무. 당근. 도라지. 더덕. 연근. 마. 우엉. 시금..

소음인 흡수력이 높은 식품 흡수력이 낮은 식품 곡물류 쌀, 찹쌀, 차조, 메조, 통밀가루, 흰콩, 유색콩, 옥수수, 참깨, 강낭콩, 완두콩 보리, 팥, 흰밀가루, 메밀, 수수, 검은콩, 녹두, 율무, 검은깨, 들깨 채소류 푸른상추, 양배추, 시금치, 파, 양파, 생강, 마늘, 고추, 취나물, 무, 연근, 우엉, ..

소양인 흡수력이 높은 식품 흡수력이 낮은 식품 곡물류 쌀, 녹두, 보리, 검은팥, 통밀가루, 유색콩, 메밀, 검은 깨, 들깨, 강낭콩, 완두콩 찹쌀, 차조, 수수, 흰밀가루, 빨간팥, 흰콩, 율무, 참깨, 옥수수 채소류 배추, 푸른상추, 푸른 야채, 시금치, 양배추 열무, 미나리, 샐러리, 신선초, 케일,..

*** 사상 체질 분류 *** 소양인 체질 소양인은 몸에 화기(火氣)는 지나치게 많고 수기(水氣)는 모자랍니다. 한마디로 열이 많은 체질입니다. 심장이 기능은 튼튼하지만 신장의 기능이 약합니다. 따라서 화를 많이 내거나 스트레스를 많이 받으면 위장병이 잘 발생하고 기력이 떨어지면 허리..

***체질과 식품과의 관계 *** 음식물은 인간을 비롯한 모든 동물의 생존에 필요한 조건이며 이를 적절히 활용하면 건강유지에 많은 도움이 되지만 적절하지 못할 경우 서서히 건강이 악화되어 각종 질환의 원인이 되기도 합니다. 이처럼 생명의 원천인 음식물과 건강과의 중요성은 아무리..

***체질이란*** 체질은 사람에 따라 각각 다르며 사상체질로 구분하는 것이 통례이고 8상 체질로 구분하는 분들도 있습니다, 사상체질로 구분하는 것이 일반적인 견해입니다. 사람은 체질에 따라 장부의 기능이 약한 곳이 있고 강한 곳도 있습니다. 또 음식도 체질에 따라 흡수가 잘되는 ..

▣ 소양 체질 몸의 화기는 지나치게 많고, 수기는 부족하다. 심장의 기능은 튼튼하지만 콩팥의 기능이 약하다. 대개 혈액형이 O형인 사람이 많다. ▣ 소음 체질 소양체질과는 반대로 수기(水氣)는 지나치게 많고 화기(火氣)는 부족하다. 신장 기능은 왕성하지만 심장의 기능이 약하..

사상체질 진단 음식은 인간의 생존에 필수조건이며 이를 적절하게 활용하면 건강유지에 도움이 되지만 적절치 못 할 경우 건강이 악화되어 각종 질환의 원인이 될 수도 있다. 생명의 원천인 음식물과 사람의 건강과의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않다. 그런데, 일상생활 ..