만성 피로의 원인과 증상

 

 

 

*피로가 오는 원인에는 다음과 같은 몇가지 원인이 있읍니다. 어느 한가지만 가지고 나타나는것이 아니라
보통 두세가지가 겹치면서 오게 되며 만병의 근원이 될 수 있으므로 소홀히 하지 마시고 빨리 원인을 제거해주는것이 좋습니다.

원인
1. 간기능이 떨어져 오는 경우
2.위장기능이 떨어져 오는 경우 입니다
3 생활 습관이 불규칙한데서 오는 경우입니다
4 스트레스나 우울증, 불안등 정신적요인
5 당뇨병, 갑상전질환, 고혈압, 빈혈, 결핵 간염등의 질병

 

증상

1 피로감이 반복된다

2 졸음이 많아지고 이유없이 눈의 피로가 지속되기도하며 심한 경우 충혈이 지속된다.
3 목안이 자주 헐거나 아프고 혀가 돋고 입이 쓰고 소화불량을 초래한다.

4  목이 뻣뻣해지고 등과 어깨가 무겁고 전신 무력감이 오고 성욕이 감퇴된다
5 사소한 일이나 가벼운 운동을 해도 심한 피로감을 느끼고 잠을 푹 자도 개운하지 않고다

6 근육 경련이 자주 일어며 심한 경우 저리고 마비감이 온다.

6 심하면 습관성 두통과 우울증이나 불면증이 오기도 하며 권태감과 무기력으로 일이나 학업에 집중하지 못하여 더욱 더 스트레스가 많아지는 등 악순환이 반복된다.